Правила жизни от Майи Плисецкой

Правила жизни от Майи Плисецкой

Секреты лучезарной молодости Майи Плисецкой, которая смогла не только продлить балетную карьеру, но и прекрасно выглядеть для своего возраста может использовать практически любая женщина.

1. Диета.

Ее знаменитое «Не жрать!» означает не жесткие ограничения в еде, а разумный подход к тому, что вы едите. Ходили слухи, что всю жизнь знаменитая балерина ела лишь брокколи да чечевицу. На самом деле Плисецкая могла себе позволить съесть и хлеб с маслом. Главное, считала балерина соблюдать меру и не переедать.

2. Уход за лицом.

Ходили легенды о том, что Плисецкая прибегала к помощи пластической хирургии, что сохранить прекрасный овал лица ей помогают золотые нити. Сама же балерина говорила о том, что нет ничего не красивого в старости. Главное, это любить себя и иметь ухоженный вид. Черты утонченного лица и лебединая шея были предметом ее гордости и труда.

3. Физические упражнения и тренировка мозга.

Майя Михайловна предпочитала не изнурять тело длительными тренировками. Даже свой вес считала немного больше положенного для балерины. Много, что она делала было экспромтом, выражением настроения. Умение импровизировать, выражать нахлынувшие чувства она считала очень важным как в искусстве, так и в жизни. Виртуозно владея балетной техникой, она и на сцене умела выразить сложные эмоции своей героини.

Умение по другому взглянуть на привычные вещи, физическая активность и умение самовыражаться один из залогов счастливого долголетия актрисы.

4. Творчество и семья.

Майя Михайловна прожила более полувека в счастливом браке с композитором Щедриным. Это был союз любящих друг друга и тонко чувствующих творческих людей. Умение переживать глубокие чувства, радоваться и доверять друг другу также является одним из залогов счастливой жизни. Тем кто в своей повседневной жизни далек от эмоциональной глубины, уныло плывет по течению времени в давно протоптанной колее сложно достигать высот как в творчестве, так и в личной жизни.

Голосование

Голосование окончено Статистика голосования

 stars  509 голос.

Новые статьи

Ваш комментарий:
 

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользование данным сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie
Копирование материалов разрешено при указании активной ссылки на источник. Контент предоставляется на условиях лицензии: GNU Free Documentation License 1.3